どうも、おっとっとです。
実はココ数か月、去年の12月ころからでしたでしょうか。
頭痛が酷いです。
とくに、ここ1週間くらい、頭痛が止まりません。
朝起きても、改善されておらず、そのまま寝るまで
ズキズキとしています。地味な痛みなので、
生活に支障が出るほどでは、無いと思いますが。
しかし、痛みを感じていますから、何かしら影響しているのかもしれません。
おっとっとは、小学校低学年ごろから、偏頭痛持ちではあります。
なんで、大人になっても定期的に、頭痛に悩まされることも多かったです。
なんで、以前に精密な脳の検査もしたことあります。
ＰＥＴやら、ＭＲＩで検査しました。異常はなかったのですが．．．
でも、今回のように1週間以上も寝ても起きても、痛みが続くことはなかったです。
で、調べてみました。
やはり、偏頭痛のようなのですが．．．．
原因は、肩こり、ストレス、アルコールなどが多いようです。
そうです。離婚のストレス。それに、ここ数カ月は、家を売ることで、悩んだり
怒りがこみ上げたりを繰り返している．．．．
そして、それを忘れようと、強い酒を飲む。
間違いないでしょうね。強いストレスとアルコール。
いよいよ、体に異変が現れてしまったのですねぇ。
睡眠の質も悪いですし。
これを書いている今も、頭の右後頭部、こめかみあたりがズキズキしてます。
なんとかしたいが、ストレスを取り除く手段が．．．．分からん。
